Mentálny koučing pre trénerov a športovcov
Whitmore povedal jednu veľmi pravdivú vetu: „najväčší súper je v našej hlave. Netreba vyhrať nad súperom, ale v prvom rade nad sebou.“ Na základe toho už dlhé roky koučujeme športovcov a učíme ich koučovať. Výsledky sú neuveriteľné!
Šport je jednak o fyzickej kondícii, avšak rovnako dôležitá je aj kondícia psychická. Potrebujeme sa naučiť si veriť a rozhodnúť sa vyhrať.
Vytrvať.
Ostať motivovaný.
Tešiť sa z výhry a poučiť sa z prehry.
Nenechať sa vystrašiť, ale „ísť si“ svoj vlastný scenár.
V športe sú hráči, tréneri, rodičia, často celý tím a práve mentálne koučovanie každého jedného člena tvorí jeden komplexný celok.
Počas 16-hodinového výcviku športového koučingu sa naučíte:
- Poznať svoju osobnosť
- Osvojíte si komunikáciu
- Správne sa motivovať a zostať motivovaní
- Koučingové techniky pre zmenu a ovládnutie myslenia
- Správne nasmerovanie pozornosti
- Rešpekt pri výhre vs. povzbudenie pri prehre
- Zdravá „inakosť“
- Zvládnutie nátlaku spoločnosti (kamaráti, rodina,..)
Tešíme sa na vás!
Partner podujatia: StartitUp
Mgr. Silvia Langermann, PhD., PCC
Lektorka, psychologička, koučka
Ing. Tomáš Langermann, ACC
Kouč, lektor
