Ako zvládnuť sviatky bez stresu

Ako zvládnuť sviatky bez stresu

Rok za rokom sa opakuje, ubehne a ani neviete ako. A zrazu prepadnete stresu z Vianoc. Všetko sa trbliece, všetci nakupujú, ba dokonca ešte horšie - už majú darčeky nakúpené, napiecť, upratať, zabaliť, kam ísť, koho pozvať, uzávierky v práci...kolobeh.

A nakoniec si Vianoce ani neužijete, pretože ste unavení alebo vyčerpaní. Dá sa to aj inak! Kľúč je v nastavení priorít a v skvelej organizácii. Nepochybne pred sviatkami je nám organizovanie potrebné ešte viac ako inokedy.

Čo všetko sa na webinári naučíte?

  • Technika nastavenia priorít
  • Organizácia a plánovanie
  • Schopnosť ignorovať to, čo ignorovať chcem
  • Schopnosť sústrediť sa na to, na čo sa sústrediť potrebujem
  • Schopnosť povedať „nie“
  • Asertívne správanie a komunikácia

Tešíme sa na vás!

Pri zakúpení 4 webinárov alebo workshopov získate + 1 zdarma.

Partner podujatia: StartitUp .)

Cena:
21,00 €
s DPH
Dĺžka kurzu:
2,5 h
Termíny
Dátum a čas: 17.12.2020 18:00
Miesto: Live Stream
Kouči

Mgr. Silvia Langermann, PCC

Lektorka, psychologička, koučka