Mentálny koučing športovcov a trénerov | 20.9. – 28.9.2023
Hľadáte spôsoby, ako zlepšiť športový výkon? Či už váš alebo vášho zverenca? Čo ešte môžete spraviť, aby ste prekonali doterajšie limity? Ako sa zdokonaliť ako profesionálny kouč? Čo ešte o mentálnej príprave športovca určite neviete?
Ako podchytiť mentálnu prípravu komplexne, si hĺbkovo rozoberieme na tomto špeciálnom kurze, ktorý je 1. svojho druhu na Slovensku!
Dnes už existujú desiatky štúdií, že bez kvalitnej mentálnej prípravy sa nadlimitné výsledky u športovca prejavia len výnimočne. Mnoho trénerov či športovcov však používa pri takejto príprave málo efektívne metódy. A práve preto školíme trénerov a športovcov už 10 rokov a učíme ich koučovať. Výsledky sú fenomenálne! Dokonca aj Petra Vlhová vzdala špeciálne poďakovanie, pri tlačovke k prvej zlatej medaile, svojej mentálnej koučke. Jej intervenciou sa posunula od kolísavo skvelých výsledkov ku konzistentne medailovým. A takto sa môžete posunúť aj Vy vďaka nášmu koučingovému výcviku!
- Pre koho je kurz vhodný?
- Pre trénerov, športovcov individuálnych, i tímových disciplín, pre pracovníkov športových zväzov, federácií, klubov, športových veteránov, telocvikárov, pedagógov i andragógov, rodičov so športujúcimi ratolesťami, …
- Pre všetkých ľudí so športovým duchom.
- Čo všetko sa naučíte?
- Čo (nie)je koučing a prečo sa považuje za jednu z najefektívnejších metód
- Rrozdiely medzi prístupom koučovacím a trénerským
- Ako poznať svoju osobnosť – poznať svojho zverenca
- Prístup pri nedokonalých podmienkach na mentálne sústredenie a vytvorenie psychologického bezpečia
- Ako komunikovať na profesionálnej úrovni
- Ako sa správne motivovať a zostať motivovaný, alebo ako definovať ciele a definovať úspech
- Fázy DSDC, alebo “od plnenia príkazov po hľadanie odpovedí v sebe”
- Transakčné a transformačné koučovanie a koučingové techniky pre zmenu a ovládnutie myslenia
- Správne nasmerovanie pozornosti a schopnosť sústrediť sa
- Ako sa prezentovať a uplatniť ako športový kouč a mnoho ďalšieho (v obsahu nižšie)
- Málo teórie, veľa praxe
60% PRAX
- Audio/video ukážky mentálnych koučingov
- Tréning koučingu v skupinovej práci
- Tréning individuálneho koučingu kouč-koučovaný
- Nahrávka koučingu
- Interaktívne pestré online úlohy
- Mentoring s lektorom
40% TEÓRIA
- Interaktívne naživo online prednášky cez ZOOM meeting,
- Záznnam video / audio z prednášky
- eŠkolenia, videolekcie
- Študijný materiál PDF
- Kto je lektor školenia a aké má skúsenosti?
Ing. Tomáš Langermann, ACC
Lektor a akreditovaný kouč Ing. Tomáš Langermann, ACC začínal ako športovec – cyklista (biketrial), stal sa víťazom mnohých cien a majstrovstiev, tisíce exhibícií a tiež sa zapísal do Guinessovej knihy rekordov. Neskôr v pozícii trénera si čoraz viac uvedomoval, že je treba pracovať aj so psychikou športovca a keď sa pred 12 rokmi začal venovať koučingu, zrazu to celé začalo dávať zmysel! Tomáš má za sebou desiatky zverencov, bajkerov a niekoľko vrcholových športovcov i celých tímov, pri ktorých stál pri ich úspechoch aj neúspechoch. Mentálny koučing je naučiteľný veľmi ľahko uchopiteľnou metódou, okamžite použiteľnou v praxi.
Tomáš má pre vás krátky odkaz aj vo videu 😉
"Keď trénerova expertíza, skúsenosti a rady narážajú na svoj limit, prichádza tréner s koučovacími zručnosťami. Prestane radiť a riešenie pomôže nájsť priamo v športovcovi. A "zázraky" sa začnú diať."
- Obsah 56-hodinového výcviku športového koučingu:
- Čo JE koučing, čo NIE je koučing a mýty o koučingu
- Rozdiely medzi prístupom koučovacím a trénerským
- História a športový koučing dnes
- Prečo kouč neradí
- Diagnostika: Ako poznať svoju osobnosť – poznať svojho zverenca
- Psychologické bezpečie a dôverné prostredie
- Prístup pri nedokonalých podmienkach na mentálne sústredenie
- Osvojíš si komunikáciu na profesionálnej úrovni
- Správne sa motivovať a zostať motivovaný, alebo ako definovať ciele a definovať úspech
- Komunikačné zručnosti zamerané na tvorbu silných otázok
- Transakčné a transformačné koučovanie
- Koučingové techniky pre zmenu a ovládnutie myslenia
- Algoritmická postupnosť zmyslového vnímania
- Správne nasmerovanie pozornosti a schopnosť sústrediť sa
- Vlastnosti športového kouča
- Kompetencie kouča podľa International Coach Federation
- Koučingové metódy 1:1
- Koučingové metódy tímové
- Koučovanie detí, teenagerov, dospelých
- Metodiky na strachy, vyhorenie, rozhodovanie sa, odolnosť
- Osobnostná diagnostika športovca
- Koučovacie rozhovory od ideálnych podmienok po improvizované
- Technické prostriedky koučovania a koučing na diaľku
- Koučovacie pomôcky
- Fázy DSDC, alebo “od plnenia príkazov po hľadanie odpovedí v sebe”
- Ako vyriešiť protichodný prístup trénera a kouča v jednej osobe
- Rešpekt pri výhre vs. spracovanie pri prehre
- Koučovateľnosť detí až dospelých, začiatočníkov až profesionálov
- Zvládnutie nátlaku spoločnosti (kamaráti, rodina,..)
- Ako sa prezentovať a uplatniť ako športový kouč
- Prečo je mentálna príprava nevyhnutná? Dozviete sa vo videu:
"Najväčší súper je v našej hlave. Netreba vyhrať nad súperom, v prvom rade nad sebou."
ZÍSKATE CERTIFIKÁT ACPC
CERTIFIKÁT ACPC by Power Coaching. Kurz je ukončený záverečnou skúškou: teoretický test a praktické koučingové sedenie. Absolvovaním kurzu získate certifikát.
ABSOLVUJTE KURZ ZDARMA
Kurz je možné absolvovať zdarma, komplet financovaný z prostriedkov programu Nestrať prácu, vzdelávaj sa, ktorý môžu využívať aj zamestnaní, aj slobodné povolania, aj živnostníci. Stačí si iba podať žiadosť (kliknite nižšie).
Termín kurzu: začína pondelok 20.9.2023, končí záverečnou skúškou 28.9.2023. Sobotu 16. a nedeľu 17. sú voľné dni.
Súvisiace Kurzy
