Time management – Ako všetko stíhať a užiť si to

Ako všetko stíhať a užiť si to

Nedostatok času je príčinou, prečo ľudia navzájom prestávajú komunikovať. Poznáte to – v obchodnom centre vidíte známeho, ale snažíte sa, aby vás nezbadal – nemáte čas stretnúť sa s ním, máte ešte rôzne povinnosti. Na konci dňa si uvedomíte, že ste aj tak stihli možno len polovicu alebo zlomok z toho, čo ste mali v pláne. Výsledok – stále nemáte čas.


Neschopnosť narábania s časom má mnohé negatívne dôsledky – jedným z nich je strata sebadôvery na základe precenenia seba samého, alebo naopak, podcenenia situácie. Ako si nastaviť čas tak, aby sme stíhali všetky povinnosti a zároveň si dokázali dopriať aj relax?

ČO VŠETKO SA NAUČÍTE

  • Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
  • Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
  • Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
  • Syndróm vyhorenia
  • Budovanie správnych návykov
  • Určenie si priorít
  • Optimalizácia času
  • Nástroje efektívneho plánovania
  • Intuitívny time management alebo: nechoď hlavou proti múru
  • Sebuvedomenie a sebaocenenie – ako si určiť to, na čom nám v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíme

S každou nesplnenou úlohou, ktorá vám ostane na konci dňa, prichádza pocit zlyhania a frustrácie. Vďaka kurzu sa naučíte efektívne narábať s časom do takej miery, aby váš život plynul bez stresu, ktorý je pre mnohých veľkým nepriateľom.

Tešíme sa na vás!

1
Zoom – Time management 16.12.2021
150
Zoom meeting bude prístupný po objednaní kurzu.Ak je už zakúpený, stlačiť tlačidlo ZAČAŤ KURZ / START COURSE.Ak absolvujete kurz ONLINE, odporúčame si ZOOM aplikáciu nainštalovať do svojho zariadenia (PC, MAC, Smartfon/tablet Android, či IOS) z https://zoom.us/download. Je to zdarma. (ZOOM funguje aj cez webové prehliadače, no appka má viac funkcionalít a vyššiu stabilitu) Odporúčame sa zaregistrovať svojim gmailom, dobre to spolupracuje s g kalendárom a je menšia pravdepodobnosť, že na meeting zabudneš.Pripojte sa radšej 5 minút pred začatím.Neváhajte sa lektora pýtať, preto môžete používať mikrofón i kameru.
Žiadny problém! Z každého kurzu vedieť záznam, ktorý ti veľmi radi dodatočne zašleme. Stačí ak nás budeš kontaktovať na info@powercoahcing.sk alebo si môžeš dohodnúť osobnú konzultáciu.

Nedochvíľným sa bude tolerovať meškanie na kurz. :-)

Pridať do zoznamu želaní
Získať kurz
Zapísaní:
Trvanie: 18:00 - 20:30
Prednášky: 1
Úroveň: Začiatočník

Archív

Pracovné hodiny

Monday 8:00 - 16.00
Tuesday 8:00 - 16.00
Wednesday 8:00 - 16.00
Thursday 8:00 - 16.00
Friday 8:00 - 15.00
Saturday Closed
Sunday Closed

Košík

Time management – Ako všetko stíhať a užiť si to
Cena:
€ 21
Tento web používa cookies. Pokračovaním prezerania stránok súhlasíte s ich použitím.