toggle menu

Power Coaching

0
0 recenzií

NAVRÁŤ duševné zdravie sebe a svojmu okoliu

268 Študenti enrolled
  • Popis
  • Osnova

Osvojte si nové trendy duševného zdravia, ktoré majú trvalý vplyv na študentov, rodiny i vašich klientov! Pripravili sme si pre vás webinár s našimi hosťami a odborníkmi na duševné zdravie. Srdečne všetkých pozývame zažiť 90 minút inšpirácie, podpory a psychickej pohody z pohodlia vášho domova.

Ako spoločnosť sme v posledných rokoch zažili globálnu pandémiu, obnovené povstania okolo rasovej nespravodlivosti či práv žien, búrlivé volebné obdobia a pre mnohých aj kolíziu všetkých aspektov individuálneho života. Školy a pracoviská sa doma zblížili a zamestnávatelia pokračujú v skúmaní spôsobov, ako udržať zamestnancov v zdraví. Všetky tieto veci osvetlili dôležitosť duševného zdravia a priniesli tému, ktorú si na našom živom webinári rozoberieme z hľadiska najnovších trendov.

DOZVIETE SA

  • Nové trendy v DZ: Ako ovplyvňujú myšlienky, emócie a nálada myseľ a imunitu
  • Prvá pomoc pre trpiacu myseľ a dušu: Myšlienkové vzorce ako porozumieť svojim emóciám a ovládnuť svoje myslenie (EQ)
  • Ako nevyhorieť, predchádzať depresii a úzkosti
  • Ako otvoriť zatemnenú myseľ, rozšíriť obmedzené vnímanie reality, mať zdravý úsudok a rozhodnúť sa
  • Prečo a ako praktizovať mentálnu psychohygienu a ako prijať samého seba či okolnosti, ktoré nie je v našich silách zmeniť
  • Ako nájsť balance, zvládať životné výzvy, nabrať odvahu a vyjsť zo svojej zóny komfortu
  • Jednoduché princípy, ktoré zachovajú pri sile a psychickom zdraví

OBSAH

  1. Duševné zdravie jednotlivca (význam individuálnej psychohygieny) s doktorkou psychológie a koučkou Silviou Langermann
  2. Duševné zdravie v rodine (vo vzťahu, u detí a školskom prostredí – ako sa starať o svojich blízkych) so zakladateľom NÁVRATU Marekom Roháčkom a špeciálnou pedagogičkou Danielou Vrábľovou
  3. Duševné zdravie a koučing (akú úlohu vieme zohrať ako kouči, ako sa starať o svojich klientov, ale aj seba samých) so Zorkou Grohoľovou z ICF /International Coaching Federation SK/

NAŠI HOSTIA A ODBORNÍCI

Hovorí sa, že život je zmena, a ak máme zlé návyky v našom životnom štýle, malo by toto úslovie platiť obzvlášť. Zmenou vášho myslenia to všetko začína! Pokiaľ sa nezastavíte a nenačerpáte novú silu, hrozí vám vyhorenie, ktoré je dnes celosvetovým problémom. Poďte si dopriať osvieženie a inšpiráciu pre vašu dušu.

KURZ ŠTUDUJ IHNEĎ

Pripojenie ku kurzu nájdeš vyššie v záložke "OSNOVA" (vedľa popisu v bielej lište). Kurz máš sprístupnený na dobu až 90 dní.

MÁŠ NEJAKÉ OTÁZKY K TÉME?

Radi ti na ne odpovieme! Neváhaj nám ich napísať na info@powercoaching.sk.

Ako sa starat o svoje dusevne zdravie
NAVRÁŤ duševné zdravie sebe a svojmu okoliu
Share
Course details
Trvanie 90 minút
Prednášky 5
Video 90 minút
Výuka Študuj ihneď │ Online

Archív

Archív

Kategórie

Tento web používa cookies. Pokračovaním prezerania stránok súhlasíte s ich použitím.