Ako prijímať životné zmeny a adaptovať sa
Nastala v tvojom živote nejaká zmena? Či už nečakaná alebo plánovaná? Ako sa s touto zmenou vyrovnať? A ako z nej vyťažiť čo najviac? Ako sa adaptovať na novú situáciu, prostredie či do kolektívu? Pokiaľ hľadáš odpoveď na tieto otázky, potom si na správnom mieste!
Väčšina ľudí zmeny nemá rado, no paradoxom je, že svet sa neustále mení a sú našou neoddeliteľnou súčasťou. Akékoľvek zmeny pôsobia na náš osobnostný rozvoj, intelektuálne a emocionálne prežívanie. Pokiaľ sa dostatočne včas nedokážeme adaptovať, zbytočne preťažíme svoju myseľ, čo sa odrazí na vnútornom prežívaní a následnom rade vykonávaných činností a našom okolí.
NA KURZE SA NAUČÍŠ
- Ako rozpoznať, že sa udeje nejaká zmena a čo v nás táto zmena vyvoláva (spôsob ako sa pozeráme na zmenu)
- Ako sa pripraviť na neočakávanú zmenu
- Ako sa pripraviť na plánovanú zmenu
- Techniky ovládania mysle so zameraním na prijatie zmeny
- Metódy adaptácie (situácia, kolektív ľudí…)
- Ako prevziať kontrolu a reagovať na zmeny, ktoré sme neočakávali a neboli sme na ne pripravení
- Ako sa vyrovnať s tým, čo nevieme zmeniť
- Ako prijímať zmeny tak, aby sme si zachovali pokojnú a čistú myseľ (dlhodobo)
- Ako zúžitkovať zmenu vo svoj prospech a vyťažiť z nej “pozitívnu budúcnosť”
OBSAH KURZU
- Objasnenie podstaty zmeny
- Proces zmeny
- Základné princípy konštelácie
- Techniky ovládania mysle so zameraním na prijatie zmeny
- Koučingové metódy adaptácie (situácia, kolektív ľudí…)
- Deštrukčná myseľ vs. pozitívne riešenie
- Postoje (4 otázky)
- Time line (moja minulosť)
- Praktické ukážky reakcií v konkrétnej situácii
KURZ JE VHODNÝ
- Pre tých, ktorí sa chcú naučiť lepšie zvládať životné zmeny či už očakávane alebo plánované
- Pre tých, ktorí sa chcú vedieť efektívne adaptovať na zmeny či už v určitej situácií alebo medzi ľuďmi
- Pre tých, ktorí sa chcú naučiť, ako spraviť zo zmeny príležitosť! 😉
Pozri si krátke tematické videjko od Silvii
Pokiaľ sa naučíš prevziať kontrolu nad svojimi myšlienkami, nie len že sa dokážeš vyrovnať so zmenami, ktoré ti život prinesie, ale začneš tieto zmeny milovať, pretože každá zmena, je zároveň aj nová príležitosť. "Zamilujte si zmenu, pretože zmeny prinášajú úspech!"
KURZ ŠTUDUJ IHNEĎ V ZÁLOŽKE OSNOVA
Pripojenie ku kurzu nájdeš vyššie v záložke "OSNOVA" (hneď vedľa Popisu v bielej lište). Ku kurzu sa môžeš kedykoľvek vrátiť.
MÁŠ NEJAKÉ OTÁZKY K TÉME?
Radi Ti na ne odpovieme! Neváhaj nám ich napísať na info@powercoaching.sk.
Video školenie - Ako prijímať životné zmeny a adaptovať sa
(dostupné po získaní kurzu)
Kurz Ako prijímať životné zmeny a adaptovať sa, je už dostupný kedykoľvek.
Súvisiace Kurzy
