Ako sa vraví „Kto nič nerobí, nič nepokazí“.  Konajme bez strachu zo zlyhania, pretože jediný, kto určuje či ide o zlyhanie alebo nie, sme my sami. Očakávanie a sklamanie sú bežnou súčasťou našich dní. Jedno nás vystrelí do výšin a druhé zhodí na zem. Ako sa k nim postaviť aby nás nesabotovali, ale posúvali vpred? Určite ste už […]

„Myslenie je rozhovor duše so sebou samou.“ Vieme ho však viesť? Skúsme to robiť ako kouč, myslieť ako kouč. Skúsme sa stať sami sebe koučom! Čím máme začať?

Hlavným rysom každého perfekcionistu je zameranie na dokonalý výsledok. Nech sa stane čokoľvek, snaží sa dosiahnuť svoj cieľ, či už ide o pozitívny (zdravý) alebo negatívny (nezdravý) perfekcionalizmus.