Altruizmus – Ako môže napomôcť našej psychike?
“Altruizmus (opak egoizmu) je správanie, ktorým pomáhame iným, často na svoj vlastný úkor.” Aký to má vlastne zmysel robiť?
1.časť: Ako porozumieť emocionálnej inteligencii (Duševné zdravie)
Vedeli ste, že depresia sa zaraďuje medzi choroby? Táto ničivá choroba býva zvyčajne liečená nedostatočne alebo len čiastočne. Ako sa dá z tejto choroby vyliečiť úplne?
Ako veľmi ti záleží na tom, čo si o tebe druhý myslí?
Oslobodiť sa od našej domnienky, že každý ma za svoje činy bude posudzovať, nech sú akékoľvek, je našou zodpovednosťou číslom jeden. Prečo? Lebo je to kvalita, ktorá nás dokáže posúvať tam, kam chceme ísť a s tým, čo chceme skutočne robiť.
Prečo podliehame sebaklamu?
Dnes nie je výnimočné, že každý chce byť svojským. Svojskosť, pravá autenticita vychádza z nás samotných, človek sa nemusí inšpirovať internetom alebo okolím, aby našiel pravdivého ja. Potom by to bola len ilúzia o nás. A ako vlastne človek vie, kedy podlieha sebaklamu?
Moja osobná skúsenosť s koučom Tomášom
Nerátala som s tým, no zhodou okolností, som ešte minulý rok cez web zažila osobný mini koučing s Tomášom Langermannom, a bola som ohromená tým, aké skryté veci vo mne mi pomohol objaviť.
„Chceš byť úspešný? Nehovor, ale konaj!“
O úspechu sa hovorí vtedy, keď ho človek cíti vo vnútri, srdcom. Nie je to vonkajšia kvalita, ani nejde o to, ukázať sa pred ostatnými, čo som dosiahol, no vôbec ma to neteší.
Ako sa zbaviť našich obáv? Vyskúšajte 5-sekundové pravidlo
Strach drví dušu, rozkladá imunitný systém, oslabuje vôľu a v boji proti nepriateľovi z nás robí bezmocných. Dusí radosť a ničí sny. Poďte sa pozrieť na dve metódy, ktoré vám napomôžu zbaviť sa vlastných obáv.
Z ktorého štátu osobnosti pochádzaš? Poď to zistiť a nauč sa komunikovať aj v inom jazyku!
Všetci radi používame “svoj jazyk” a často nechápeme, prečo naše slová ostatných nepresvedčia. Poďte sa naučiť komunikovať aj v jazyku toho druhého, aby ste si dokázali vzájomne porozumieť.
Prečo strácame priateľov? .. A ako vyzerá skutočné priateľstvo?
Za stratu kohokoľvek alebo čohokoľvek nikdy nemôžeme vždy obviňovať iba druhú stranu. Vo svojej podstate za straty vzťahov môže ultimátne pokrytectvo, pretože sme sa nenaučili k okolnostiam pristupovať radikálne pravdivo. Ako by ste si vysvetlili bezpodmienečnú pravdivosť vy? Poďte sa inšpirovať.
3 piliere stabilného vzťahu medzi manželmi
Na to, aby bolo rodinné spolunažívanie zdravé a úspešné, je potrebné riadiť sa určitými vedomosťami a jeho zákonitosťami. Určite je pre vás už dobre známe, že väčšina neduhov pochádza práve z rôznych zranení a prebraných vzorcov z detstva, ktoré musíme mať v prvom rade vysporiadané sami so sebou.