“V živote ma nikto takto nepočúval.” – Poďakovanie Silvii
Počúvala. Ale nie tak ako počúvame niekoho, kto nám prišiel niečo povedať. Ona počúvala totálne. Neviem to vyjadriť lepšie.
Ak zmeníme negatívne vnímanie stresu, máme potenciál zmeniť naše životy!
Keď vlastne lepšie pochopíme, aké mechanizmy sa skrývajú pod stresom a čo sa v našich telách pod vplyvom negatívneho stresu = distresu deje, vieme tým pádom aj lepšie pochopiť, ako by sme ho mohli premeniť na pozitívny stres = eustres
Rok podľa vašich predstáv? Ako si naplniť svoje IKIGAI?
Úlohou tohto článku je predostrieť cvičenia, ktorými si môžete ľahko zorganizovať vaše ročné priania, predsavzatia alebo aktivity, ktoré by ste radi chceli naplniť.
Vieš čítať z tváre? Ako si na tom s neverbálnou komunikáciou? Otestuj sa
Na základe štúdia neverbálnej komunikácie bolo už odhalených mnoho podvodníkov, ale aj uzavretých veľa dohôd. Čo dokážeš odhaliť ty?
Aké najčastejšie výhovorky používame? A ako sa ich zbaviť?
Aké výhovorky používame, ak niečo nechceme alebo nevieme urobiť? Výhovorkou v skutočnosti zahmlievame pravú príčinu. Prečo vôbec používame výhovorky, čo spôsobujú a ako sa ich zbaviť?
Čo znamená, keď už nemáš chuť rozvíjať sa?
Pri tomto názve článku mi hneď ako prvá napadla spomienka z detstva na slávne Leninové slová „Učiť sa, učiť sa, učiť sa“. Síce majú iné základy než tie, o ktorých dnes budem písať, ale v konečnom dôsledku tie slová majú niečo do seba.
Je zdravé potláčať naše emócie?
Rozhodne nie. Predstavte si tlakový hrniec. Pomaly sa zahrieva a začína syčať. Na vrchu má taký malý ventil, cez ktorý púšťa paru. Ten ventil tam potrebuje, aby nevybuchol a nepokazil sa. A tak sa pýtame, nesieme si aj my nejaké podobné nástroje so sebou, ktoré nám majú práve pomáhať ventilovať sa?
Farba pre nové podnikanie nie je malicherná záležitosť
Čo by mala byť vodiaca niť vo výbere štýlu farieb, do akých chceme natesnať naše nové podnikanie? Nie je to také jednoduché a nie je to ani malicherná záležitosť ako by sme predpokladali.
Čo nám všetkým dal kurz Kouč 104
Absolútne fantasticky, profesionálne vedený kurz Kouč 104 bol pre nás zúčastnených skvelým uvedomením a transformáciou. Mnohí sme načreli hlboko do zaužívaných procesov, stereotypov a učili sa aplikovať zásady komunikácie s rôznymi ľuďmi ako aj jednotlivé kompetencie, bez ktorých sa žiaden kouč nepohne.
Čo je pokora? Sila pokory a jej 5 praktických cvičení v čase koronakrízy
Na prvý pohľad nie je starodávny pojem pokory nijako zvlášť príťažlivý. Pokora však nemá nič spoločné so slabosťou. Ani to neznamená, že by mal byť človek submisívny. Pokora je postoj duchovnej skromnosti, ktorý vychádza z pochopenia nášho miesta vo vyššom celku.