Power Coaching | vzdelávanie a výcvik koučov
Mentálnu prípravu športovca koučovacími metódami, vás naučíme na tomto špeciálnom kurze, ktorý je 1. svojho druhu na Slovensku.
Dnes už existujú desiatky štúdií, že bez kvalitnej mentálnej prípravy sa nadlimitné výsledky u športovca prejavia len výnimočne. Mnoho trénerov či športovcov však používa pri takejto príprave málo efektívne metódy. A práve preto školíme trénerov a športovcov už 10 rokov a učíme ich koučovať. Výsledky sú fenomenálne! Dokonca aj Petra Vlhová vzdala špeciálne poďakovanie, pri tlačovke k prvej zlatej medaile, svojej mentálnej koučke. Jej intervenciou sa posunula od kolísavo skvelých výsledkov ku konzistentne medailovým. A takto sa môžete posunúť aj Vy vďaka nášmu koučingovému výcviku!
PRE KOHO JE KURZ VHODNÝ
ČO VŠETKO SA NAUČÍTE
PRIEBEH KURZU
60% PRAX
40% TEÓRIA
OBSAH KURZU
LEKTOR KURZU A JEHO SKÚSENOSTI
Ing. Tomáš Langermann – Lektor a akreditovaný kouč Ing. Tomáš Langermann, začínal ako športovec – cyklista (biketrial/cyklotrial), stal sa víťazom mnohých cien a majstrovstiev, tisíce exhibícií a tiež sa zapísal do Guinessovej knihy rekordov. Neskôr v pozícii trénera si čoraz viac uvedomoval, že je treba pracovať aj so psychikou športovca a keď sa pred 12 rokmi začal venovať koučingu, zrazu to celé začalo dávať zmysel! Tomáš má za sebou desiatky zverencov, bajkerov a niekoľko vrcholových športovcov i celých tímov, pri ktorých stál pri ich úspechoch aj neúspechoch. Koučovať sa u neho učili olympionici i reprezentační tréneri. Mentálny koučing je naučiteľný, praxovaním, reflektovaním, až sa dostane do prirodzeného podvedomého fungovania. Po kurze okamžite viete koučovat v športovej praxi.
ABSOLVUJTE KURZ ZDARMA
Kurz je možné absolvovať zdarma alebo s -80% zľavou! Kurz je financovaný z prostriedkov Národného programu Zručnosti na trh práce, ktorý môžu využívať nezamestnaní, ale aj zamestnaní. -> VIAC INFO.
Tomáš má pre vás odkaz aj vo videu
Prečo je mentálna príprava nevyhnutná sa dozviete vo videu
Aj sám Timothy Gallwey povedal “Najväčší súper je v našej hlave. Netreba vyhrať nad súperom, v prvom rade nad sebou.” A Tomáš Langermann tvrdí: “Keď trénerova expertíza, skúsenosti a rady narážajú na svoj limit, potom prichádza kouč. Ten prestane radiť, navhrhovať, učiť, a správne kladenými otázkami kouča, si športovec riešenie dokáže nájsť sám v sebe. Najväčším odborníkom na svoj vlastný život, si ty sám. A zázraky sa začnú diať.” Tešíme sa na vás na kurze!
V období trvania kurzu sú sobota a nedeľa voľné dni.
Zpravidla ráno o 8:30 začína živá ZOOM prednáška, diskusia a cvičenia do 10:30. (synchrónna časť)
Následne študent vypracúva úlohy: text, video, audio. (asynchrónne štúdium)
Pozrie si nahraté video lekcie. (asynchrónne - kedykoľvek)
Analyzuje ukážkové koučingové nahrávky. (asynchrónne - kedykoľvek)
Koučuje v skupine i v dvojici so spolužiakmi. (synchrónna úloha s voľbou času)
Absolvuje individuálne ZOOM mentoringové stretnutie s lektorom. (synchrónna úloha s voľbou času)
Štúdium je zavŕšené teoretickou písomnou a praktickou skúškou schopností koučovacích v posledný deň štúdia.
OBSAH:
• Čo JE koučing, čo NIE je koučing a mýty o koučingu
• Rozdiely medzi prístupom koučovacím a trénerským
• História a športový koučing dnes
• Prečo kouč neradí
• Diagnostika: Ako poznať svoju osobnosť – poznať svojho zverenca
• Psychologické bezpečie a dôverné prostredie
• Prístup pri nedokonalých podmienkach na mentálne sústredenie
• Osvojíš si komunikáciu - viac počúvať, menej hovoriť a trefne sa pýtať
• Správne sa motivovať a zostať motivovaný, alebo ako definovať ciele a definovať úspech
• Komunikačné zručnosti zamerané na tvorbu silných otázok
• Transakčné a transformačné koučovanie
• Koučingové techniky pre zmenu myslenia a nahliadania na tému, či problém
• Algoritmická postupnosť zmyslového vnímania
• Správne nasmerovanie pozornosti a schopnosť sústrediť sa
• Vlastnosti športového kouča
• Kompetencie kouča podľa International Coach Federation
• Koučingové metódy 1:1
• Koučingové metódy tímové • Koučovanie detí, teenagerov, dospelých
• Metodiky na strachy, vyhorenie, rozhodovanie sa, odolnosť, návyky
• Osobnostná diagnostika športovca
• Koučovacie rozhovory od ideálnych podmienok, až po improvizované
• Technické prostriedky koučovania a koučing na diaľku
• Koučovacie pomôcky
• Fázy DSDC, alebo “od plnenia príkazov po hľadanie odpovedí v sebe”
• Ako vyriešiť protichodný prístup trénera a kouča v jednej osobe
• Rešpekt pri výhre vs. spracovanie pri prehre
• Prípadové štúdie a ich riešenie koučingom
• Koučovateľnosť detí až dospelých, začiatočníkov až profesionálov
• Zvládnutie nátlaku spoločnosti (kamaráti, rodina,..)
• Ako sa prezentovať a uplatniť ako športový kouč