Power Coaching | vzdelávanie a výcvik koučov
Dnes už existujú desiatky štúdií, že bez kvalitnej mentálnej prípravy sa nadlimitné výsledky u športovca prejavia len výnimočne. Mnoho trénerov či športovcov však používa pri takejto príprave málo efektívne metódy. A práve preto školíme trénerov a športovcov už 10 rokov a učíme ich koučovať. Výsledky sú fenomenálne! Dokonca aj Petra Vlhová vzdala špeciálne poďakovanie, pri tlačovke k prvej zlatej medaile, svojej mentálnej koučke. Jej intervenciou sa posunula od kolísavo skvelých výsledkov ku konzistentne medailovým. A takto sa môžete posunúť aj Vy vďaka nášmu koučingovému výcviku!
Ing. Tomáš Langermann
Lektor a akreditovaný kouč Ing. Tomáš Langermann, začínal ako športovec – cyklista (biketrial/cyklotrial), stal sa víťazom mnohých cien a majstrovstiev, tisíce exhibícií a tiež sa zapísal do Guinessovej knihy rekordov. Neskôr v pozícii trénera si čoraz viac uvedomoval, že je treba pracovať aj so psychikou športovca a keď sa pred 12 rokmi začal venovať koučingu, zrazu to celé začalo dávať zmysel! Tomáš má za sebou desiatky zverencov, bajkerov a niekoľko vrcholových športovcov i celých tímov, pri ktorých stál pri ich úspechoch aj neúspechoch. Koučovať sa u neho učili olympionici i reprezentační tréneri. Mentálny koučing je naučiteľný, praxovaním, reflektovaním, až sa dostane do prirodzeného podvedomého fungovania. Po kurze okamžite viete koučovat v športovej praxi.
“Keď trénerova expertíza, skúsenosti a rady narážajú na svoj limit, potom prichádza kouč. Ten prestane radiť, navhrhovať, učiť, a správne kladenými otázkami kouča, si športovec riešenie dokáže nájsť sám v sebe. Najväčším odborníkom na svoj vlastný život, si ty sám. A zázraky sa začnú diať.”
Tomáš Langermann
Timothy Gallwey
CERTIFIKÁT ACPC (Approved Coach by Power Coaching). Kurz je ukončený záverečnou skúškou: teoretický test a praktické koučingové sedenie. Absolvovaním kurzu získate certifikát.
Kurz je možné absolvovať zdarma, komplet financovaný z prostriedkov Národného programu Zručnosti na trh práce, ktorý môžu využívať nezamestnaní, aj zamestnaní. Pre viac info (kliknite nižšie).
V období trvania kurzu sú sobota a nedeľa voľné dni.
Zpravidla ráno o 8:30 začína živá ZOOM prednáška, diskusia a cvičenia do 10:30. (synchrónna časť)
Následne študent vypracúva úlohy: text, video, audio. (asynchrónne štúdium)
Pozrie si nahraté video lekcie. (asynchrónne - kedykoľvek)
Analyzuje ukážkové koučingové nahrávky. (asynchrónne - kedykoľvek)
Koučuje v skupine i v dvojici so spolužiakmi. (synchrónna úloha s voľbou času)
Absolvuje individuálne ZOOM mentoringové stretnutie s lektorom. (synchrónna úloha s voľbou času)
Štúdium je zavŕšené teoretickou písomnou a praktickou skúškou schopností koučovacích v posledný deň štúdia.
OBSAH:
• Čo JE koučing, čo NIE je koučing a mýty o koučingu
• Rozdiely medzi prístupom koučovacím a trénerským
• História a športový koučing dnes
• Prečo kouč neradí
• Diagnostika: Ako poznať svoju osobnosť – poznať svojho zverenca
• Psychologické bezpečie a dôverné prostredie
• Prístup pri nedokonalých podmienkach na mentálne sústredenie
• Osvojíš si komunikáciu - viac počúvať, menej hovoriť a trefne sa pýtať
• Správne sa motivovať a zostať motivovaný, alebo ako definovať ciele a definovať úspech
• Komunikačné zručnosti zamerané na tvorbu silných otázok
• Transakčné a transformačné koučovanie
• Koučingové techniky pre zmenu myslenia a nahliadania na tému, či problém
• Algoritmická postupnosť zmyslového vnímania
• Správne nasmerovanie pozornosti a schopnosť sústrediť sa
• Vlastnosti športového kouča
• Kompetencie kouča podľa International Coach Federation
• Koučingové metódy 1:1
• Koučingové metódy tímové • Koučovanie detí, teenagerov, dospelých
• Metodiky na strachy, vyhorenie, rozhodovanie sa, odolnosť, návyky
• Osobnostná diagnostika športovca
• Koučovacie rozhovory od ideálnych podmienok, až po improvizované
• Technické prostriedky koučovania a koučing na diaľku
• Koučovacie pomôcky
• Fázy DSDC, alebo “od plnenia príkazov po hľadanie odpovedí v sebe”
• Ako vyriešiť protichodný prístup trénera a kouča v jednej osobe
• Rešpekt pri výhre vs. spracovanie pri prehre
• Prípadové štúdie a ich riešenie koučingom
• Koučovateľnosť detí až dospelých, začiatočníkov až profesionálov
• Zvládnutie nátlaku spoločnosti (kamaráti, rodina,..)
• Ako sa prezentovať a uplatniť ako športový kouč