Mentálny koučing športovcov a trénerov │ 3.6-11.6.2024

Hľadáte spôsoby, ako zlepšiť športový výkon? Či už váš alebo vášho zverenca? Čo ešte môžete spraviť, aby ste prekonali doterajšie limity? Ako sa zdokonaliť ako športový mentálny kouč? Čo ešte o mentálnej príprave športovca určite neviete?

Mentálnu prípravu športovca koučovacími metódami, vás naučíme na tomto špeciálnom kurze, ktorý je 1. svojho druhu na Slovensku.

Dnes už existujú desiatky štúdií, že bez kvalitnej mentálnej prípravy sa nadlimitné výsledky u športovca prejavia len výnimočne. Mnoho trénerov či športovcov však používa pri takejto príprave málo efektívne metódy. A práve preto školíme trénerov a športovcov už 10 rokov a učíme ich koučovať. Výsledky sú fenomenálne! Dokonca aj Petra Vlhová vzdala špeciálne poďakovanie, pri tlačovke k prvej zlatej medaile, svojej mentálnej koučke. Jej intervenciou sa posunula od kolísavo skvelých výsledkov ku konzistentne medailovým. A takto sa môžete posunúť aj Vy vďaka nášmu koučingovému výcviku!

Pre koho je kurz vhodný?

• Pre trénerov, športovcov individuálnych, i tímových disciplín, pre pracovníkov športových zväzov, federácií, klubov, športových veteránov, telocvikárov, pedagógov i andragógov, rodičov so športujúcimi ratolesťami, … • Pre všetkých ľudí so športovým duchom.

Čo všetko sa naučíte?

• Čo (nie)je koučing a prečo sa považuje za jednu z najefektívnejších metód • Rrozdiely medzi prístupom koučovacím a trénerským • Ako poznať svoju osobnosť – poznať svojho zverenca • Prístup pri nedokonalých podmienkach na mentálne sústredenie a vytvorenie psychologického bezpečia • Transakčné a transformačné koučovanie a koučingové techniky pre zmenu a ovládnutie myslenia • Ako koučingom získať žiadúce návyky a zbaviť sa nežiadúcich • Ako sa prezentovať a uplatniť ako športový kouč a mnoho ďalšieho (v obsahu nižšie)

• Málo teórie, veľa praxe

60% PRAX

• • Audio/video ukážky mentálnych koučingov
• • Tréning koučingu v skupinovej práci
• • Tréning individuálneho koučingu kouč-koučovaný
• • Nahrávka koučingu
• • Interaktívne pestré online úlohy
• • Mentoring s lektorom

40% TEÓRIA

• • Interaktívne naživo online prednášky cez ZOOM meeting,
• • Záznam video / audio z prednášky
• • eŠkolenia, videolekcie
• • Študijný materiál PDF

Kto je lektor školenia a aké má skúsenosti?

Ing. Tomáš Langermann 

Lektor a akreditovaný kouč Ing. Tomáš Langermann, začínal ako športovec – cyklista (biketrial/cyklotrial), stal sa víťazom mnohých cien a majstrovstiev, tisíce exhibícií a tiež sa zapísal do Guinessovej knihy rekordov. Neskôr v pozícii trénera si čoraz viac uvedomoval, že je treba pracovať aj so psychikou športovca a keď sa pred 12 rokmi začal venovať koučingu, zrazu to celé začalo dávať zmysel! Tomáš má za sebou desiatky zverencov, bajkerov a niekoľko vrcholových športovcov i celých tímov, pri ktorých stál pri ich úspechoch aj neúspechoch. Koučovať sa u neho učili olympionici i reprezentační tréneri. Mentálny koučing je naučiteľný, praxovaním, reflektovaním, až sa dostane do prirodzeného podvedomého fungovania. Po kurze okamžite viete koučovat v športovej praxi.

Tomáš má pre vás krátky odkaz aj vo videu

“Keď trénerova expertíza, skúsenosti a rady narážajú na svoj limit, potom prichádza kouč. Ten prestane radiť, navhrhovať, učiť, a správne kladenými otázkami kouča, si športovec riešenie dokáže nájsť sám v sebe. Najväčším odborníkom na svoj vlastný život, si ty sám. A zázraky sa začnú diať.”

Tomáš Langermann

Obsah výcviku športového koučingu:

• • Čo JE koučing, čo NIE je koučing a mýty o koučingu
• • Rozdiely medzi prístupom koučovacím a trénerským
• • História a športový koučing dnes
• • Prečo kouč neradí
• • Diagnostika: Ako poznať svoju osobnosť – poznať svojho zverenca
• • Psychologické bezpečie a dôverné prostredie
• • Prístup pri nedokonalých podmienkach na mentálne sústredenie
• • Osvojíš si komunikáciu – viac počúvať, menej hovoriť a trefne sa pýtať
• • Správne sa motivovať a zostať motivovaný, alebo ako definovať ciele a definovať úspech
• • Komunikačné zručnosti zamerané na tvorbu silných otázok
• • Transakčné a transformačné koučovanie
• • Koučingové techniky pre zmenu myslenia a nahliadania na tému, či problém
• • Algoritmická postupnosť zmyslového vnímania
• • Správne nasmerovanie pozornosti a schopnosť sústrediť sa
• • Vlastnosti športového kouča
• • Kompetencie kouča podľa International Coach Federation
• • Koučingové metódy 1:1
• • Koučingové metódy tímové • Koučovanie detí, teenagerov, dospelých
• • Metodiky na strachy, vyhorenie, rozhodovanie sa, odolnosť, návyky
• • Osobnostná diagnostika športovca
• • Koučovacie rozhovory od ideálnych podmienok, až po improvizované
• • Technické prostriedky koučovania a koučing na diaľku
• • Koučovacie pomôcky
• • Fázy DSDC, alebo “od plnenia príkazov po hľadanie odpovedí v sebe”
• • Ako vyriešiť protichodný prístup trénera a kouča v jednej osobe
• • Rešpekt pri výhre vs. spracovanie pri prehre
• • Prípadové štúdie a ich riešenie koučingom
• • Koučovateľnosť detí až dospelých, začiatočníkov až profesionálov
• • Zvládnutie nátlaku spoločnosti (kamaráti, rodina,..)
• • Ako sa prezentovať a uplatniť ako športový kouč  

• Prečo je mentálna príprava nevyhnutná? Dozviete sa vo videu:

“Najväčší súper je v našej hlave. Netreba vyhrať nad súperom, v prvom rade nad sebou.”

Timothy Gallwey

ZÍSKATE CERTIFIKÁT ACPC

CERTIFIKÁT ACPC (Approved Coach by Power Coaching). Kurz je ukončený záverečnou skúškou: teoretický test a praktické koučingové sedenie. Absolvovaním kurzu získate certifikát.  

ABSOLVUJTE KURZ ZDARMA

Kurz je možné absolvovať zdarma, komplet financovaný z prostriedkov Národného programu Zručnosti na trh práce, ktorý môžu využívať nezamestnaní, aj zamestnaní. Pre viac info (kliknite nižšie).

Chcem, aby mi kurz preplatil Národný program Zručnosti na trh práce

Povedali o nás