Vedel si, že tvoj postoj ku konfliktom prezradí veľa o tvojom sebavedomí, úrovni asertivity, či máš zdravé hranice a rozvinuté komunikačné zručnosti? Ako predchádzať konfliktom bez stresu, aby si si zachoval chladnú hlavu?
So situáciami, v ktorých dochádza k stretu protichodných záujmov, sa stretávame každý deň. A predsa pri slove konflikt mnohí pocítime nepríjemný pocit v oblasti žalúdka, ktorý nazývame stres. Ako sa dajú konfliktné situácie efektívne riešiť a zároveň premeniť na harmonické prostredie, v ktorom sa naučíš osobnostne rásť? To a ešte omnoho viac sa dozvieš na tomto kurze.
ČO TI KURZ PRINESIE?
Odbúranie stresu z konfliktných situácií a zmenu vášho postoja k nim
Techniky na deaktivovanie parasympatického nervového systému, ktorý stres spúšťa a umožňuje nám konať len predvídateľným spôsobom (útok – útek – ustrnutie)
Čo je to autentickosť a ako prispieva k osobnému rastu a kreativite
Technika dýchania a vizualizačné cvičenie pre okamžité uvoľnenie napätia
SEBAREFLEXNÉ NÁSTROJE
ako si strážiť svoj osobný priestor a tvoriť zdravé hranice
technika ako sa pripraviť na náročnú situáciu, ktorá vás čaká
STRATEGICKÉ KOMUNIKAČNÉ NÁSTROJE
techniky ako konštruktívne viesť konfliktné situácie, ktoré vás povedú krok za krokom
príklady modelových situácií
ako navrhovať riešenia pre konfliktné situácie tak, aby uspokojovali potreby a záujmy zúčastnených
klásť otázky a viesť rozhovor
čo o vás vypovedajú slová, ktoré v konflikte používate
prečo kompromis nefunguje
čo v prípade, že nevieme nájsť riešenie pre vzniknutú situáciu
Pozri si pozvánku priamo od lektorky kurzu Izy 😉
KURZ JE VHODNÝ
Pre každého, kto chce návod ako premeniť konflikt na nástroj osobného rastu a prechádzať cez neho bez stresu, sebavedome a z dobrým pocitom zo seba.
Pre každého, kto chce vďaka sebareflexným a komunikačným nástrojom tvoriť harmonické partnerské, rodinné, pracovné vzťahy a premieňať každodenné situácie na príležitosti pre rast.
Prajeme Vám príjemné štúdium s inšpiratívnou koučkou a trénerkou tvárovej jógy Kristy Izou Fekiačovou!
KURZ ŠTUDUJ IHNEĎ
Pripojenie ku kurzu nájdeš vyššie v záložke "OSNOVA" (hneď vedľa Popisu v bielej lište). Ku kurzu sa môžeš kedykoľvek vrátiť.
MÁŠ NEJAKÉ OTÁZKY K TÉME?
Radi Ti na ne odpovieme! Neváhaj nám ich napísať na info@powercoaching.sk.
1
14 Lekcia | Riešenie konfliktov | Konštruktívne vedenie konfliktnej situácie
10 min
2
13 Lekcia | Riešenie konfliktov | Konštruktívne vedenie konfliktnej situácie
9 min
3
12 Lekcia | Riešenie konfliktov | Konštruktívne vedenie konfliktnej situácie
7 min
4
11 Lekcia | Riešenie konfliktov | Teória troch prstov
12 min
5
10 Lekcia | Riešenie konfliktov | Každá akcia má svoju reakciu