Ste natoľko zameraní na iných, že strácate zo zreteľa svoje vlastné potreby a ciele? Keď nezdravo preberáte zodpovednosť, zanedbávate aj sami seba.  Je lákavé bagatelizovať dôsledky nezdravého preberania zodpovednosti, ale nejde o malichernú záležitosť. Toto správanie má minimálne 5 ničivých dôsledkov: Vyvoláva hnev Ubližuje to druhým Ubližuje to nám samým Podporuje nezrelosť Bráni nám sústrediť sa […]

„Myslenie je rozhovor duše so sebou samou.“ Vieme ho však viesť? Skúsme to robiť ako kouč, myslieť ako kouč. Skúsme sa stať sami sebe koučom! Čím máme začať?

Ak neviete povedať o niekom niečo dobré, tak nehovorte vôbec nič. Nielenže sa vyhnete tomu, žeby ste tým, čo poviete, ublížili iným, ale musíte predísť aj tomu, aby to čo poviete ublížilo vám, tak ako to podľa zákona vzájomného ovplyvňovania funguje.

Vitajte v mojom 12. dňovom zhrnutí kurzu Kouč 104 z dielne Power Coaching. Cítim zlepšenie a uvedomenie, že to nie je len o cieli.

Všetko stojí na tom, aby sme sa naučili neodsúvať prokrastináciou dôležitú prácu na druhú koľaj. Ako spraviť prvý krok?

“Altruizmus (opak egoizmu) je správanie, ktorým pomáhame iným, často na svoj vlastný úkor.” Aký to má vlastne zmysel robiť?

Čo potrebujete k tomu, ak sa chcete stať dobrými partnermi na rozhovor a chcete si získať priateľov? Konkrétne tipy nájdete práve tomto článku.

Ako by dopadli naše deti, keby sme ich iba kritizovali za ich správanie? Ako k nim pristupovať tak, aby sme ich vychovali šťastné a sebavedomé?

Duševné alebo psychické ťažkosti, ktoré sa včasne neriešia a zanedbajú sa, môžu vážne ovplyvniť našu subjektívnu pohodu. Ako vyživovať našu dušu nielen zvonka, ale aj z vnútra? V tomto článku sa na to pozrieme.

Určite poznáte príslovie „reči sa hovoria a chlieb sa je“. Aj keď príslovie naznačuje, že nezáleží na tom, kto čo hovorí, v skutočnosti sa nás slová dotýkajú. Ako to teda v skutočnosti je?